第二天清晨，天还没亮，王磊便来到校园塑胶跑道开始跑步
俯卧撑、引体向上、蹲马步，这些都是基本操作
事实上王磊更喜欢去健身房锻炼，只有高强度的训练才能让他肌肉力量彻底发挥出来
毕竟肌肉的增长原理是因为肌纤维断裂后，它会自我修复，修复后的肌肉自然更加强壮，需要补充大量的蛋白质食物
健身人员一般都会食用蛋.白.粉
第二天清晨，天还没亮，王磊便来到校园塑胶跑道开始跑步
被孩子调教的肌肉男人/ 荒村恶童：分卷阅读141 发表于 2018-12-23 17:14:00俯卧撑、引体向上、蹲马步，这些都是基本操作
极尽勾引（高h，futa百合，快穿）：番外1：草儿趴上面给她cao，姐姐cao不哭我（ 发表于 2022-04-13 03:46:57事实上王磊更喜欢去健身房锻炼，只有高强度的训练才能让他肌肉力量彻底发挥出来
想刚我的都被我刚了：第10番5章 番外四 发表于 2019-07-02 08:57:37毕竟肌肉的增长原理是因为肌纤维断裂后，它会自我修复，修复后的肌肉自然更加强壮，需要补充大量的蛋白质食物
温玥傅夜宸：第558章 渣男本质 发表于 2022-07-31 04:41:00健身人员一般都会食用蛋.白.粉
冷情王爷肆意妃冷情王爷虐爱妃：第112章:奇怪的现象 发表于 2020-04-17 00:39:02